你担心你的密码不安全吗?如果是这样，你并不孤单2020密码心理学研究，80%的受访者是担心密码被泄露,但n早期的50%没有更改密码．这似乎违反直觉，但这是有原因的。

密码焦虑和疲劳是真实存在的，而且现在很多人都在家工作，这是一个更大的问题。学习如果你正在与密码焦虑和疲劳作斗争，如何改善您的密码安全及密码管理器雷竞技押注图片可以使整个过程对你来说更容易。

什么是密码焦虑和密码疲劳?

如果你最近看了新闻，你可能看到了另一个关于a的故事大规模数据泄露．或者，您可能收到了来自您的某个服务提供商的电子邮件，通知您有违规行为，并建议您尽快更改密码。因此您可能会感到一些密码焦虑，这是可以理解的。

然而，弄清楚如何解决这种焦虑是你很快就会陷入困境的地方。手动记录你所有的密码比实际要困难得多——尤其是现在你比以往任何时候都更多地生活在网上。这就是密码疲劳产生的原因。无意中，你可能会掉进去不良密码习惯．

你可能低估了风险，例如，假设你的在线账户比你少实际做的．你可能也认为黑客对你的数据不感兴趣．您可能担心忘记密码，默认使用您认为可以提供更多密码的方法控制（比如写下来)，即使你知道那个系统不安全。

提高密码安全性的5个技巧

虽然对密码感到焦虑和疲劳是人之常情，但只有一种方法可以永远摆脱它们——那就是提高密码的安全性。这五个建议将帮助你做到这一点。

1. 不要重复使用密码．多个账户使用同一个密码会大大增加你的风险，因为如果黑客猜出或破解了一个密码，他们就可以用它登录你的其他账户。出于这个原因，最好为你的每个在线账户使用唯一的密码。

1. 更新密码．如果你有一段时间没有更新密码了，现在就更新密码是个好主意。如果你的任何密码在数据泄露中被盗，它们可能会出现在暗网上。从那里，黑客可能会尝试登录你的一个或多个个人或工作账户。通过更新你的密码，你可以在他们进来之前把他们关在门外。

1. 使用强密码．如果一个密码对你来说很容易记住，那么其他人也很容易猜到或破解。这就是为什么使用它很重要一个强大而复杂的密码为您的每个在线帐户。强密码至少包含16个字符，包括大写字母、小写字母、数字和符号的组合。

1. 利用MFA和生物识别技术．如果您的任何在线帐户提供额外的身份验证选项，如多因素身份验证(MFA)或生物识别，请利用它们。从你最常用的账户开始，从那里开始，当你发现这些功能时就启用它们。

1. 监控您的数据．重要的是，一旦你的一个账户被入侵，你就必须知道。暗网监控服务和信用监控工具可以在您的信息被泄露时提醒您，以便您可以重置受影响的密码，并了解您可能受到的影响。

密码管理器如雷竞技押注图片何解决密码焦虑

密码雷竞技押注图片管理器让你更容易保护你的密码。它会为你的每个账户生成强大的密码，并将它们存储在加密的保险库中。从那时起，你再也不用担心记住你的密码了——当你需要登录你的账户时，密码管理器会自动为你填写密码。雷竞技押注图片更重要的是，只要你需要，你可以轻松地从所有设备访问和更新你的密码。

密码雷竞技押注图片管理器还可以帮助你检查现有的密码，当你使用的某些密码不够强时，它会提醒你。当你在不同的账户上使用相同的密码时，这个工具还会提醒你，提醒你为每个账户设置唯一的密码。有了这些有用的提醒，你可以不断提高你的密码安全标准。

告别密码焦虑和疲劳

对密码感到焦虑和疲劳是正常的，但密码安全从来没有比现在更重要。如果你不采取措施改善你的密码卫生，你可能会无意中损害你的个人和工作帐户。

好消息是，让你的密码安全性变得更好其实并不难。密码雷竞技押注图片管理器,就像LastPass，可以通过让你控制密码来帮助你告别焦虑和疲劳。这样，你就可以享受密码和平——知道你的密码和在线账户是安全的，这是一种放松的感觉。